S ohledem na to, že každý psí sport má své vlastní specifické nároky na pohybový aparát psa a žádá si tedy specifickou přípravu, pořádám nejraději semináře přípravy na výkon šité na míru jednotlivým sportům.
V první části semináře se zaměříme na potenciálně rizikové body daného psího sportu a povíme si, jak nimi nakládat tak, abychom maximálně předešli vzniku případného zranění. Budeme se zabývat otázkou psychické a fyzické přípravy psa na samotný výkon. Jaká pravidla má warm up a jaké prvky volit při aktivním protahování psího těla. Řekneme si, jak má vypadat cool down a jak i kdy správně provádět pasivní protahování po výkonu. Neopomeneme ani otázku důležitosti rovnoměrného nasvalení psího sportovce. Zabrousíme do oblasti tvorby tréninkových plánů a zkřížených tréninků pro účely budování síly, rychlosti, výbušnosti či vytrvalosti.
Seminář vede: MVDr. Veronika Gesierichová, dogfitness.cz
cena: 1150 kč
kapacita: max 8 lidí
datum: 12.5.2018
místo: ještě bude upřesněno
CO NÁS ČEKÁ?
Na intenzivním semináři se v první části zaměříme na důležitost fyzické a psychické přípravy psa na výkon a potenciálně rizikové body psích sportů. V průběhu si pak postupně zodpovíme, jak pečovat o pohybový aparát psa a předcházet tak případným zraněním. Budeme se zabývat otázkou přípravy psa na samotný na výkon (warm up a cool down), aktivním protahováním psa pro účely agility, pasivním protahováním po výkonu.
Prakticky si s psisky projdeme warm up, způsoby aktivního protahování psího těla a osvojíte si techniky pasivního protahování.
předběžný PROGRAM
9:00 – 9:30 = seznámení :o)
9:30 – 11:30 = Proč se zabývat přípravou psa na výkon? Jak funguje psí tělo? Rizikové body jednotlivých psích sportů.
11:30-12:00 = Pasivní stretching prakticky
12:00 – 12:30 = Pauza na oběd, dotazy
12:30-14:00 = Pasivní stretching prakticky
14:00 – 15:30 = Příprava na samotný výkon: warm up, cool down
15:30-17:00 = Aktivní stretching prakticky
17:00 = dotazy
CO NEZAPOMENOUT DOMA?
- spousty pamlsků dvou hodnot (například: vařené či sušené maso a granule nebo piškoty)
- klidné místo pro odpočinek a odložení pejska (klec/boudička/pelíšek)
- karimatku nebo velký pelíšek jako “zázemí” pro protahování
- papír a tužku na případné poznámky
- dobrou náladu a chuť se dozvědět se něco nového :o)